UniProject

Упражнения для снятия напряжения!

Упражнения для снятия напряжения

Дрожь в руках и ногах, ком в горле, влажные ладони перед выступлением… Всё это знакомо? Тогда этот пост для вас! 

Психологическое напряжение может стать причиной «ломающегося» голоса и испортить всё выступление или запись вокала. Есть несколько простых упражнений, которые помогут расслабиться где бы вы ни были: 

Мышечная релаксация

Для выполнения этого упражнения нужно сначала напрягать до предела, а затем расслаблять группы мышц. Начните с рук. Сильно сожмите кулаки на несколько секунд, а затем расслабьте. Далее сожмите кулаки и добавьте к ним мышцы предплечья и бицепса. Добавляйте каждый раз новые мышцы, пока не дойдёте до напряжения всего тела одновременно. 

Дыхание 

Правильное дыхание — залог хорошего вокала. Медленно вдохните полной грудью, затем задержите дыхание на 5-10 секунд и медленно выдыхайте. Можно сделать то же самое на выдохе. Тем самым вы успокоите дыхание и сердечный ритм. Упражнение стоит выполнять только в хорошо вентилируемых помещениях, иначе у вас может закружиться голова. 

Использование мелкой моторики 

Для этого упражнения может использоваться всё, что находится вокруг. Возьмите в руки предмет, который имеет приятную структуру или круглую форму, и просто надавливайте на него или перекатывайте в руках. А если у вас есть ставший невероятно популярным в последнее время поп-ит, то и он тоже вам поможет! 

Ну а ещё, конечно же, вам всегда помогут снять психологическое напряжение наши сотрудники!

Поделиться:

Другие статьи

Музыкальное продюсирование

Для чего музыкальное продюсирование?

Для успешной карьеры музыканту нужно учесть немало разных аспектов, которые поспособствуют успеху и позволят артисту расти в профессиональном плане. Помимо качественного звука, уникального текста песни, интересного имиджа и крутых концертов музыканту важно позаботиться и о том, насколько грамотно все вышеперечисленное будет организовано. Именно этим и занимается музыкальный продюсер.

Ведьмин лес Хельга Алирин

Ведьмин лес

1 марта выходит альбом “Ведьмин лес” у наших резидентов группы Хельга Алирин
Чтобы не пропустить альбом – нажимайте “прейсев” и вы будете первыми, кто услышит!

Как записать песню?

Как записать песню?

Вдохновение, творческий порыв, идея, собирающаяся по кусочкам в голове музыканта – это начальный этап зарождения новой композиции. Для того, чтобы создать песню, мало просто придумать идею и фантазировать о том, как хорошо будет звучать музыка и какие эмоции она будет вызывать. Каждому музыканту важно записывать свои треки в профессиональной студии звукозаписи, что будет гарантировать качественное звучание музыки.

Звукозапись – это ключевой процесс в карьере музыканта. От качества записи зависит успешность артиста и его востребованность у аудитории. Сегодня мы рассмотрим основные этапы звукозаписи и какую подготовку нужно провести непосредственно перед записью песни в студии звукозаписи.